嚴重失眠是為什么
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
嚴重失眠的患者可能是因為精神壓力大造成的，如果有抑郁癥的患者也會容易引起嚴重的失眠。神經(jīng)衰弱的患者也會出現(xiàn)嚴重失眠的癥狀，患者會出現(xiàn)精神萎靡和記憶力減退。
可以通過口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行改善，在睡覺之前喝一杯牛奶也能起到助眠的功效，白天多做體育運動也能有效緩解晚上有失眠的情況。
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