為什么總失眠什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
總失眠的原因很可能是大腦神經(jīng)功能紊亂、長時間生活工作壓力太大、作息不良、精神過度焦慮緊張等因素所引起,可能就會導(dǎo)致失眠多夢。
要到正規(guī)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院做個詳細檢查,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜安神類的藥物來進行治療,需要及時提高睡眠質(zhì)量,以免影響正常生活。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
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