晚上睡不著失眠怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡不著失眠一般是由于精神過(guò)度緊張所造成的，如果在晚上睡覺(jué)的時(shí)候吃得過(guò)飽或者是過(guò)餓也會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，但也不排除是其他的疾病所引起的，比如糖尿病和高血壓。
晚上睡不著失眠可以在睡覺(jué)的時(shí)候用溫?zé)崴菽_，能夠緩解身體的疲勞，有助于睡眠，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用催眠的藥物進(jìn)行治療。
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