失眠有哪些危害
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠通常會導(dǎo)致身體免疫力下降，還可能會引起記憶力減退或者是頭痛的危害，而且還會引起植物神經(jīng)紊亂的危害。
失眠可能是由于精神壓力過大引起的，在晚上睡覺前可以喝一杯溫牛奶通暢，還可以用溫開水泡，有助于提高睡眠質(zhì)量，如果失眠情況較為嚴(yán)重，還可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用安定的藥物治療。
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吉林市第二人民醫(yī)院 消化、呼吸、神經(jīng)內(nèi)科
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四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科(內(nèi)十三科）
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四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科(內(nèi)十三科）
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宣漢縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科各種常見...
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吉林市第二人民醫(yī)院 消化、呼吸、神經(jīng)內(nèi)科
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宣漢縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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連云港市婦幼保健院 小兒神經(jīng)內(nèi)科
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
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惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科（脾胃病、肝病)
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
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連云港市婦幼保健院 兒科
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對... 詳細(xì)?
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