失眠十幾年怎么治療
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠十幾年可以通過采用中醫(yī)來進(jìn)行治療,比如針灸、按摩、理療或者心理疏導(dǎo)等。
失眠的原因是比較多的,比如精神因素、環(huán)境因素、神經(jīng)性疾病等,而且失眠對(duì)身體的健康有很大的影響,同時(shí)也會(huì)影響到正常的生活。建議在平時(shí)的時(shí)候要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律,保持良好的心態(tài)。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?