求治療焦慮性失眠癥的治療方法
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
治療焦慮性失眠癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物，同時合并使用促眠藥物治療。也可以到正規(guī)的醫(yī)院心理科進行心理咨詢，可以有效的改善焦慮不安的情緒，從而使失眠的癥狀得到改善。
焦慮性失眠通常是由于工作或者生活壓力較大所引起，在治療期間多做戶外運動，多聽音樂，放松心情。
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