年輕女性失眠的原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
年輕女性失眠很有可能是工作壓力過大以及精神緊張引起，而且與身體因素也有一定的關(guān)系，比如皮膚瘙癢或者是呼吸困難，都有可能會影響到睡眠。另外也有可能是環(huán)境的因素所造成的，比如睡眠的環(huán)境突然改變或者是有噪音等。
年輕女性失眠可以在睡覺之前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋绻弑容^嚴(yán)重時，也可以遵從醫(yī)生的指導(dǎo)服用安神補腦液來治療。
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