男性晚上經(jīng)常失眠原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
男性晚上經(jīng)常失眠的原因可能是由于最近工作壓力比較大,或者是精神緊張引起的。如果在晚上睡覺之前經(jīng)常喝咖啡或者是濃茶等刺激性的飲料,也有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的情況,還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂或者是神經(jīng)衰弱。
可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,能夠緩解睡眠的情況。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?