老是失眠睡
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
老是失眠睡平常在睡覺前不要情緒過于激動，平常在睡覺前要保持平穩(wěn)的情緒，養(yǎng)成規(guī)律的作息，早睡早起，白天盡量減少睡眠，在早上睡醒后不要有賴床的行為，必要時可在醫(yī)囑下服用營養(yǎng)神經(jīng)中的藥物，或是安神補腦的藥物改善。
白天可以進行適量的鍛煉來增加身體的疲勞感，能夠改善失眠的狀況。
-
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科各種...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合調(diào)...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：熟練掌握神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：尤其擅長于各種腦...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦缺血性疾病...
-
-
天津醫(yī)科大學代謝病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病，錐體外...
-
-
天津醫(yī)科大學代謝病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：內(nèi)科，糖尿病，內(nèi)...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長：骨腫瘤、軟組織腫...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科二科
擅長：肢體惡性腫瘤隔離...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 乳腺二科
擅長：乳腺各種疾病的診...
-
-
天津醫(yī)科大學代謝病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，糖尿病血...
-
-
天津醫(yī)科大學代謝病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：內(nèi)科、糖尿病、代...
-
-
失眠有什么危害？怎么預防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預防失眠呢？對... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號