懷孕初期睡眠不好老是做夢(mèng)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕初期的時(shí)候睡眠質(zhì)量不好并且老是做夢(mèng)，可能是因?yàn)樵趹言衅陂g身體和心理上的壓力比較大所以導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)紊亂而引起的作文。
孕婦在睡覺(jué)的時(shí)候一定要保持周圍環(huán)境的安靜，可以睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡腳促進(jìn)身體血液循環(huán)緩解身體的疲乏，能夠有助于促進(jìn)睡眠。
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睡眠不好，會(huì)影響人的身體發(fā)育和生活工作，為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，有時(shí)候是心理的原因... 詳細(xì)?
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