過度勞累引起的失眠
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
過度勞累引起的失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些安神補腦類的藥物進行治療，也可以配合針灸的方法聯(lián)合治療。
在平時生活中，患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間的熬夜，保證心情舒暢。在睡覺的時候可以喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，適當(dāng)參加戶外運動，增強抵抗力。
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