膽虛失眠的癥狀
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
膽虛失眠會出現(xiàn)口干舌燥和咽喉腫痛,還會有心煩意亂、心悸。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服清熱解毒和清肝補膽的藥物進行治療。適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,可以提高身體的免疫力。還要放松心中的壓力,避免精神壓力過大,多聽一些輕緩的音樂,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
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