荷葉茶能減肥嗎？
病情描述：我自從結(jié)婚以來(lái)，我的體重是一年一年的往上飆升，現(xiàn)在啤酒肚啥的該有的全有了，也害怕太胖了對(duì)自己的健康不好，就想減一下肥，聽說(shuō)荷葉茶可以減肥，但不知道是真是假，請(qǐng)問(wèn)荷葉茶能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
荷葉茶有清熱解暑，健身減肥，降低血脂、利尿降壓的作用。可以促進(jìn)脂肪的分解，主要是用于治療水腫引起的肥胖，改善體內(nèi)的水分代謝。如果是暴飲暴食引起的肥胖，是無(wú)效的。如果平時(shí)有大便干結(jié)，引起胃腸道蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致便秘，這種情況導(dǎo)致的肥胖，喝荷葉茶是比較有效的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好。單純的依靠某種食物來(lái)進(jìn)行減肥是不可靠的。最安全，最可靠的減肥方法就是合理的控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。俗話說(shuō)管住嘴，邁開腿。生命在于運(yùn)動(dòng)，一定要先讓自己運(yùn)動(dòng)起來(lái)。只有這樣才能盡快的使自己體內(nèi)所堆積的脂肪給燃燒掉。祝你減肥成功！
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