清宮后多久可以跑步鍛煉身體？
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
清宮后多久可以跑步鍛煉身體，這個要在一個月以后，在鍛煉身體。不要過早的跑步鍛煉身體，會對身體造成危害。剛開始鍛煉的時候時間也不要過于的長，要慢慢的適應增加鍛煉的時間。平時也要注意陰部的清潔，用清水清洗洗，保持個人的衛(wèi)生。
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病情分析：
清宮后一個月后可以跑步鍛煉身體。建議不要著急進行體育鍛煉，以免影響子宮復舊和身體恢復。清宮手術(shù)后需要休息好，加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，不能著涼，不能勞累，保持會陰部衛(wèi)生，一個月內(nèi)要禁止性生活，以免導致婦科炎癥。以后同房一定要采取安全的避孕措施，以免懷孕，不能經(jīng)常做人流手術(shù)等清宮手術(shù)的。
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田士霞 醫(yī)師
章丘區(qū)婦幼保健院 二級甲等
你好正常，清宮以后需要休息兩周的，兩周以后要看你身體的恢復情況，如果恢復比較好，沒有流血腹痛的情況，可以輕微的活動一下，但不要劇烈的跑步。滿月以后來了月經(jīng)可以做B超復查一下，看看子宮的恢復情況，恢復正常以后再鍛煉身體，開始跑步可以慢跑，不要太劇烈。
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