晚上總是失眠為什么
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上總是失眠的原因有很多，如飲食不當(dāng)造成腸胃不適，生活壓力大精神高度緊張，睡覺的環(huán)境比較嘈雜等，也不排除患有腦部神經(jīng)衰弱等疾病。
失眠是一種比較難治愈的疾病，平時(shí)要保持心態(tài)平和，不要過(guò)度緊張，也要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜?？梢缘结t(yī)院做腦部CT檢查一下，明確病因，再做針對(duì)性治療。
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