失眠應(yīng)該掛什么科
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠一般可以到正規(guī)醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科。睡眠一般和神經(jīng)衰弱有直接關(guān)系,患者會(huì)出現(xiàn)入睡困難或者是睡覺容易驚醒,而且有失眠多夢(mèng)的情況,需要到正規(guī)醫(yī)院就診。
每天晚上在睡覺之前可以適量的喝杯溫牛奶或者是吃些酸棗仁,對(duì)于睡眠的質(zhì)量有一定的改善作用。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?