男人睡眠不好頭暈怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
男人睡眠不好、頭暈時可以從以下幾個方面來改善：1、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用養(yǎng)心安神丸等藥物進行治療，能夠使疾病得到有效的控制。2、必要時也可以通過心理輔助治療的方式來緩解睡眠不好的現(xiàn)象，釋放內(nèi)心的壓力。3、睡前，不要吃刺激性的食物，否則會影響疾病的恢復(fù)。
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睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好，會影響人的身體發(fā)育和生活工作，為什么會出現(xiàn)睡眠不好，有時候是心理的原因... 詳細(xì)?
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