60歲老人，總失眠。如何治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
60歲老人總是失眠可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服安神助眠的藥物來(lái)治療。在服用該藥物之后，可以有效的改善失眠所引起的一些癥狀，睡覺之前也可以用溫開水泡腳，泡腳之后可以加速腳底的血液循環(huán)，對(duì)于睡眠質(zhì)量也可以有所提升。
在出現(xiàn)失眠之后考慮是就是壓力過(guò)大的原因，并且跟神經(jīng)衰弱也有關(guān)系。
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