睡不著失眠吃什么藥
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡不著失眠的相關(guān)藥物有如下幾種。可以吃一些能夠使神經(jīng)安靜下來(lái)的藥物，神經(jīng)興奮就很難入睡。還可以吃一些能夠營(yíng)養(yǎng)大腦的藥物，大腦營(yíng)養(yǎng)缺乏，神經(jīng)系統(tǒng)功能就減弱，就會(huì)影響睡眠。
飲食上也可以吃一些能夠安神和對(duì)大腦有營(yíng)養(yǎng)的食物。避免過度緊張、過度抑郁。
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