失眠原因有哪些
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可能是藥物因素所引起，也可能和生活行為有一定的關(guān)系，當(dāng)患者出現(xiàn)了情緒激動(dòng)或者是情緒不安的時(shí)候，也會(huì)誘發(fā)失眠。
在每天睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量促進(jìn)睡眠，睡覺(jué)之前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)，避免情緒過(guò)于緊張。
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馬鞍山市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合調(diào)...
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本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、周...
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青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
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青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合及...
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青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療周...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)科臨床工作...
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本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病，癲...
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惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科（脾胃病、肝病)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)辨證...
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惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療咳...
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惠州市中醫(yī)醫(yī)院 康復(fù)科
擅長(zhǎng)：偏癱、截癱、腦癱...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見(jiàn)...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：廣西神經(jīng)病學(xué)專業(yè)...
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
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