肝火大失眠吃什么中成藥
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肝火大失眠可以通過(guò)瀉肝安神丸,也可以通過(guò)木香順氣丸等。這些藥物在服用以后能夠起到清熱解毒的作用,并且能夠起到疏肝解郁的功效,從而可以改善肝火旺盛引起的入睡困難,或者睡眠時(shí)間短。
肝火旺盛期間要避免情緒過(guò)度緊張,壓力過(guò)大的情況下,可以通過(guò)鍛煉的方式釋放壓力。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
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