如何解決失眠
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
解決失眠的辦法是由失眠的原因而決定的。有些失眠是由于身體患有某種疾病，身體不舒服使得難以入睡，就需要從治療疾病入手。有些失眠是由于壓力過(guò)大、精神過(guò)于緊張、生活作息沒(méi)有規(guī)律、室內(nèi)溫度和光線不適宜、情緒上過(guò)度興奮或悲傷等引起的，就要改變不良的的生活習(xí)慣。
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒癲癇、高...
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)顱內(nèi)感染，癲...
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西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：癲癇、阿爾茨海默...
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舟山市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療腦血管疾...
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西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：癲癇、腦血管病、...
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廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管疾病、...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管病，神經(jīng)系...
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新昌縣中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)治療腦梗...
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廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：能熟練處理神經(jīng)專...
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舟山市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科各種...
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鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)相...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：乳腺癌的早期診斷...
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
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