長期睡眠不好容易得什么病
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
長期睡眠不好容易的腦部疾病和眼部疾病。如果人體不能得到良好的睡眠，就會導致機體不能進行很好的注意，從而出現(xiàn)腦供血不足、腦神經(jīng)衰弱等癥狀。另外，睡眠不足的時候會加速眼睛內的眼淚揮發(fā)，使眼睛干澀，出現(xiàn)干眼癥、結膜炎等疾病。
可以通過口服安眠類藥物幫助提高睡眠質量。
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