晚上吃葡萄會失眠
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上吃葡萄是不會失眠的。晚上適當(dāng)?shù)某云咸?，可以很好的促進睡眠，使人體更好的入睡。不過，對于脾胃比較虛弱的人群來說，最好不要吃葡萄，避免出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。
另外，在晚上吃葡萄還可以很好的減少皮膚存在的黑色素，從而就會起到美容養(yǎng)顏的作用。
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