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戒煙后失眠多久恢復(fù)

病情描述:戒煙后失眠多久恢復(fù)
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳娜
    吳娜 副主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    戒煙后失眠大約在一年左右時(shí)會(huì)恢復(fù),和個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系。

    多數(shù)人在戒煙后會(huì)出現(xiàn)心情煩躁、過于焦慮等表現(xiàn),屬于是正常的情況,和血液里面的尼古丁含量下降有一定關(guān)系,會(huì)有內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)失眠的癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到改善,則要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,還要多培養(yǎng)一些興趣和愛好,能轉(zhuǎn)移注意力。

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