晚上失眠睡不著是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上失眠睡不著很有可能是神經(jīng)衰弱引起的，也有可能是精神緊張，生活壓力過大導(dǎo)致的。
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。如果癥狀較嚴(yán)重可服用鎮(zhèn)靜安神的藥物輔助治療。平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，放松心情，避免情緒過于緊張。睡前盡量減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間。
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