深蹲后大腿內(nèi)側(cè)酸疼正常
-
-
-
王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
深蹲后大腿內(nèi)側(cè)酸疼正常，這主要是由于大腿后側(cè)的肌肉、韌帶過度牽拉，引起的韌帶水腫的情況。
建議患者一定要注意保暖避免著涼，建議患者舒緩拉伸，可以進(jìn)行局部按摩，改善肌肉血液循環(huán)，也可以進(jìn)行進(jìn)行熱敷的方法，這樣也可以促進(jìn)大腿肌肉的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。
-
-
-
深蹲會(huì)加重痔瘡嗎
李勝龍 主任醫(yī)師
-
-
深蹲導(dǎo)致手麻怎么消除
胡軍 副主任醫(yī)師
-
-
做深蹲大腿疼還能繼續(xù)做嗎
梁祖建 主任醫(yī)師
-
-
做深蹲可以提高性功能嗎
潘建剛 主任醫(yī)師
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織科
擅長：擅長從事骨與軟組...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織科
擅長：擅長四肢骨與軟組...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 骨科
擅長：創(chuàng)傷、骨病、骨腫...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織科
擅長：擅長骨與軟組織原...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 骨科
擅長：骨與關(guān)節(jié)損傷，四...
-
-
舟山市婦幼保健院 骨科
擅長：擅長外科各類手術(shù)...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 骨科
擅長：四肢與脊柱復(fù)雜創(chuàng)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：主要從事胸外科疾...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長：骨腫瘤、軟組織腫...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科二科
擅長：肢體惡性腫瘤隔離...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長開展示高危產(chǎn)...
-
-
日常練深蹲，怎么蹲才正確？
要明確的一點(diǎn)是，塌背練深蹲這一動(dòng)作的做法是極其錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的。做深蹲動(dòng)作時(shí)，一定要... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號