哪些食物含維e多呢？
病情描述：哪些食物含維e多呢？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
含有維生素E比較多的食物有卷心菜、菜花、芹菜、辣椒、西紅柿、核桃仁、花生、大豆、瓜子、杏仁、獼猴桃、橘子、草莓、西瓜、瘦肉、乳類、蛋類、動物的肝臟等等這些各種食物中都含有很多的維生素E。維生素E是一種脂溶性維生素，平時的很多食物中都含有維生素E。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
含VE比較高的食物有好多種，一般情況下像一些新鮮的水果，蔬菜，堅果，還有就是瘦肉，魚類，蛋類，它的VE含量都是非常高的，常見得像獼猴桃，菠菜，卷心菜，萵苣，山藥，還有就是笑，杏仁，榛子，仁，玉米，花生，紅花，大豆，這些常見的食物中VC含量都是非常高的。
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