失眠多夢(mèng)精神不佳怎么辦
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠多夢(mèng)精神不佳認(rèn)為神經(jīng)衰弱更容易影響正常睡眠質(zhì)量。在這種情況下，可以通過(guò)服用安神補(bǔ)腦液、維生素B1、谷維素、刺五加片等藥物進(jìn)行保守治療，調(diào)節(jié)腦神經(jīng)，有很好的治療效果。平時(shí)要注意放松心情，千萬(wàn)不要熬夜，晚上多聽(tīng)音樂(lè)促進(jìn)睡眠，多注意會(huì)不會(huì)休息；另外可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，睡前可以喝一杯溫牛奶，有很好的改善效果。
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劉長(zhǎng)青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，精神不佳這個(gè)情況，這說(shuō)明是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，平時(shí)應(yīng)該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，來(lái)改善這種現(xiàn)象。藥物方面可以吃維生素b1，配合谷維素，配合刺五加治療。
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失眠多夢(mèng)掛什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)怎么治
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)按摩哪里
漆微韡 主治醫(yī)師
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懷孕失眠多夢(mèng)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)易醒的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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女人失眠多夢(mèng)掛什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
失眠多夢(mèng)的花茶
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
晚上睡覺(jué)失眠多夢(mèng)咋辦
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)失眠多夢(mèng)怎么治
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
晚上失眠多夢(mèng)什么原因
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- 樂(lè)華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕婦失眠多夢(mèng)怎么回事
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
男士失眠多夢(mèng)吃什么藥
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失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)怎么治療
失眠多夢(mèng)是由思慮過(guò)重引起的一種疾病，表現(xiàn)為睡眠淺、易做夢(mèng)，入睡困難，十分影響患者... 詳細(xì)?
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為什么失眠多夢(mèng)
失眠多夢(mèng)指的是難以入眠，入睡時(shí)間比以往延遲1-3小時(shí)。即便是入眠了，睡眠的仍然很... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)易醒
失眠是指晚上睡不著覺(jué)多夢(mèng)，睡不安穩(wěn)容易醒，有短期性、繼發(fā)性以及頑固性失眠，頑固性... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)的原因
晚上失眠多夢(mèng)一般與自己的情緒有直接關(guān)系，如果是睡覺(jué)之前太激動(dòng)，喜歡喝別人聊天就會(huì)... 詳細(xì)?
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