40歲女人睡眠不好什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
40歲女人睡眠不好的原因可能包括以下幾點：1、平時壓力比較大導(dǎo)致的，特別是長時間處于壓力比較大的工作狀態(tài)時，便容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。2、體內(nèi)的激素分泌紊亂導(dǎo)致的，除了會出現(xiàn)睡眠不好的癥狀之外，還有可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。
要想改善睡眠不好的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用安神的藥物。
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