睡眠不好可以吃中藥調(diào)理嗎
-
-
-
董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠不好通?？梢灾兴幷{(diào)理，比如酸棗仁、遠(yuǎn)志、珍珠母等等，通常能夠起到養(yǎng)心安神的作用，對(duì)于睡眠不好能夠起到調(diào)理的效果。
睡眠質(zhì)量不好有可能會(huì)影響到正常的生活以及工作，還有可能會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力下降。平時(shí)還要改善不良的睡眠環(huán)境，在日常生活以及工作中要注意勞逸結(jié)合，盡量避免精神壓力過大，以免影響到正常的睡眠。
-
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科疾病診療...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：研究方向:小兒神...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)、糖尿病...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病的診...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通外科疾病...
-
-
三亞市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科各種常見病...
-
-
三亞市中醫(yī)院 治未病中心
擅長(zhǎng)：用針灸配中藥治各...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：乳腺外...
-
-
睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好，會(huì)影響人的身體發(fā)育和生活工作，為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，有時(shí)候是心理的原因... 詳細(xì)?
-
-
睡眠不好吃什么能改善睡眠
睡眠不好可以吃以下幾種食物來改善睡眠：1、牛奶：牛奶內(nèi)含有色氨酸和肽類物質(zhì)，可以... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)