睡眠不好喝什么中藥
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)睡眠不好的情況,如果是神經(jīng)衰弱疾病發(fā)作所造成的情況,可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用白術(shù)、黃芪、甘草、酸棗仁、生姜、木香、龍眼等中草藥,緩解睡眠不好等癥狀,對(duì)患者身體所造成的影響。
出現(xiàn)睡眠不好的情況,也可以在睡前使用熱水泡腳的方法,疏通體內(nèi)的經(jīng)脈,促進(jìn)血液流動(dòng)。
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