食欲不好睡眠不好怎么辦
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
食欲不好睡眠不好，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，或者是吃一些補(bǔ)腦健腦的藥物，對(duì)睡眠有一定的幫助。每天晚上用熱水泡腳，睡前喝一杯牛奶，對(duì)改善睡眠都有一定的作用。食欲不好可以吃一些促進(jìn)消化的藥物，像健胃消食片，山楂丸之類的。同時(shí)要多參加體育鍛煉，有助于睡眠和食欲的改善。
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杭州市第六人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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宣漢縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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