什么食物對(duì)眼睛有營(yíng)養(yǎng)?謝!~
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
避免過度的用眼，不要熬夜，有條件可以盡快的到室外活動(dòng)一下，多看一下遠(yuǎn)處這種情況，對(duì)眼睛可以比較有效的緩解視疲勞。吃的食物可以多吃一些富含維生素a高的食物，比如胡蘿卜，也可以多吃一些動(dòng)物的肝臟，適當(dāng)補(bǔ)充維生素片，睡前眼睛局部可以上熱敷按摩。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果眼睛有損傷，過度勞累，這種情況下主要是要補(bǔ)充一些富含魚肝油的食物，相對(duì)來說是比較好的建議，平時(shí)主要是多吃一些魚，也可以多吃一些其他的海產(chǎn)品，平時(shí)建議多吃一些胡蘿卜和豬肝一類的食物，這樣對(duì)于眼睛都有很好的保養(yǎng)的作用的。
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喝酒對(duì)眼睛有傷害嗎
黎健菁 主任醫(yī)師
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測(cè)量眼壓對(duì)眼睛有傷害嗎
黎健菁 主任醫(yī)師
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眼部按摩儀對(duì)眼睛有效果嗎
李建良 副主任醫(yī)師
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電子書對(duì)眼睛有傷害嗎
黎健菁 主任醫(yī)師
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)吃什么食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
早餐吃什么有營(yíng)養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
對(duì)眼好的食物跟水果
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
眼睛對(duì)眼怎么自己矯正
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
早餐吃什么比較有營(yíng)養(yǎng)
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什么食物對(duì)眼睛有好處
俗話說眼睛是心靈的窗戶，眼睛還是需要重點(diǎn)保護(hù)的器官，尤其是經(jīng)常面對(duì)電子產(chǎn)品工作的... 詳細(xì)?
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對(duì)眼睛有益的食物
眼睛是人體重要的器官，保護(hù)眼睛很重要。平時(shí)不注意眼睛的保護(hù)，容易導(dǎo)致眼睛干澀、近... 詳細(xì)?
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對(duì)眼睛好的食物
眼睛是人體最經(jīng)常使用的一個(gè)器官，我們的日常學(xué)習(xí)生活都不離開高頻率的使用眼睛，難免... 詳細(xì)?
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吃什么食物對(duì)眼睛有益處
眼睛是人體重要的器官，保護(hù)眼睛很重要。平時(shí)不注意眼睛的保護(hù)，容易導(dǎo)致眼睛干澀、近... 詳細(xì)?
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小孩吃什么有營(yíng)養(yǎng)
隨著生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)都比較豐富，對(duì)于小孩子來說，只要孩子飲食均衡、合理的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?
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