睡眠不好多夢(mèng)易醒吃什么藥
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠不好多夢(mèng)易醒如果是由于缺鈣引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片進(jìn)行緩解；如果是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可以服用谷維素、阿普唑侖等藥物進(jìn)行治療。
患者出現(xiàn)這種癥狀，在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜，早睡早起，避免焦慮和緊張，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式轉(zhuǎn)移注意力。
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