怎樣進(jìn)行腰椎間盤突出癥手術(shù)后康復(fù)鍛煉？
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您這個主要有可能是屬于有腰椎間盤突出癥比較嚴(yán)重，通過保守治療無效，然后進(jìn)行手術(shù)，一般做完手術(shù)之后有可能還會出現(xiàn)有腰椎的力量減退，可以做一下拱橋運(yùn)動，飛燕運(yùn)動，同時還可以配合在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動療法作業(yè)療法，也可以配合用一些補(bǔ)氣血的中藥，用點黃芪大棗，熟地，當(dāng)歸煲湯喝。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
一般可以到醫(yī)院的康復(fù)科，在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行腰椎間盤突出癥手術(shù)治療的康復(fù)鍛煉，對于比較輕微也可以在家進(jìn)行鍛煉，主要是可以做下臀橋運(yùn)動，拱橋運(yùn)動，還有飛燕運(yùn)動，也可以在保暖的環(huán)境下進(jìn)行游泳，同時也可以配合多用熱毛巾熱敷按摩。盡量不要彎腰搬重物。
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