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小腿粗怎么辦？

病情描述：妹妹老是因為她小腿粗不開心，老是來問我該怎么辦，我也不知道怎么辦，但是為了她不再煩我，所以我想要了解一下小腿粗怎么辦，最好是較容易就成功的，請問小腿粗怎么辦？急急急。
醫(yī)生回答 (1)
  • 李峰
    李峰 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小腿粗建議患者注意小腿肌肉的合理運動?；颊咴谛⊥燃∪忮憻挄r，必須對小腿肌肉進(jìn)行輕柔按摩和熱敷，才能有效緩解小腿肌肉腫脹、增厚的情況。此外，建議患者平時將腳趾放高，并利用蹲姿的力量充分伸展小腿肌肉，有效緩解小腿肌肉過度發(fā)育引起的腿部增厚情況。另外，患者通?？梢赃m當(dāng)?shù)貙π⊥燃∪庀蛳聰D壓，同時也能有效改善小腿的肥大狀況。

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李峰
李峰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科

擅長：擅長胰腺良惡性疾病(胰腺癌、胰腺神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤、胰腺囊性腫瘤等)、重癥急慢性胰腺炎的微創(chuàng)治療及外科綜
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