我希望能快速健康的減肥！
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你這種情況是不胖的，并且還有一點(diǎn)瘦，一個(gè)健康的身體其實(shí)是最完美的，如果身體太過(guò)瘦弱的話并不好看。另外想要自己的形體更好一點(diǎn)，建議報(bào)個(gè)瑜伽培訓(xùn)班。瑜伽鍛煉是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的一個(gè)過(guò)程，想要短期讓自己變得更好看一點(diǎn)是很難實(shí)現(xiàn)的。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
在學(xué)校減肥的話最好拉幾個(gè)人一起減肥，這樣大家在一起互相鼓勵(lì)，互相監(jiān)督，對(duì)完成減肥計(jì)劃是非常有好處的。一個(gè)人如果意志力不是太強(qiáng)的話，是很容易中途放棄減肥計(jì)劃的。所以你可以和你的同學(xué)商量商量，一起減肥。這樣對(duì)大家都是有好處的。
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