人有多少宿便
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
人大概有5斤到10斤左右的宿便，具體的情況還要因人而異。
當人體內(nèi)宿便過多的時候會出現(xiàn)腸胃不適、面部長斑、便秘、腹脹等癥狀。想要排出體內(nèi)宿便平時飲食要清淡，多吃一些容易消化的食物，不可以吃辛辣食物。如果宿便過多引起了便秘的情況時，可以使用開塞露治療。
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