腰椎間盤突出癥手術(shù)后康復(fù)鍛煉需要注意什么？
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你這種情況年齡比較大而且腰椎間盤突出手術(shù)后的運(yùn)動(dòng)不能太過激烈，要量力而行，避免引起摔倒骨折的不良后果。一般來說可以根據(jù)自身體質(zhì)以及康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療師的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，比如可以練平板支撐，練太極，小飛燕或者易筋經(jīng)等有氧鍛煉，能夠改善腰痛的癥狀。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
腰椎間盤突出術(shù)后的主要注意事項(xiàng)是不要過度活動(dòng)，不要受涼，不能長(zhǎng)期的坐臥，適當(dāng)?shù)腻憻挘苡锌祻?fù)訓(xùn)練的器械更好，但是手術(shù)短時(shí)間內(nèi)是不能鍛煉的，還是以臥床休息為主，飲食上不能吃生冷硬辛辣油膩刺激性食物，不要受涼，一定注意保暖。
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腰椎間盤突出癥微創(chuàng)術(shù)后需要注意...
唐晶晶 主治醫(yī)師
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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出自我鍛煉
杜科濤 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出要注意些什么
田天照 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后有怎樣鍛...
唐晶晶 主治醫(yī)師
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
腰椎間盤突出術(shù)后康復(fù)鍛煉
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出 鍛煉
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出癥鍛煉有什么
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出的鍛煉
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
腰椎間盤突出鍛煉方法
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤突出癥
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腰椎間盤突出需要注意什么
腰椎間盤突出癥是常見腰椎疾病的一種，主要是因腰椎間盤髓核、纖維環(huán)以及軟骨板出現(xiàn)病... 詳細(xì)?
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腰椎間盤突出術(shù)后的康復(fù)鍛煉方法
腰椎間盤突出是常見的腰椎疾病，常見于中老年人，一般與腰椎的退行性病變有關(guān)。對(duì)于腰... 詳細(xì)?
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后注意什么
腰椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療方法主要有兩種，一種是顯微內(nèi)窺鏡下椎間盤切除術(shù)，另一種是... 詳細(xì)?
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腰椎間盤突出的人，鍛煉要注意2點(diǎn)，幫助早日康復(fù)
生活中不少人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間存在不良姿勢(shì)導(dǎo)致腰椎受損明顯，腰椎功能下降時(shí)有可能會(huì)引發(fā)腰... 詳細(xì)?
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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
患有腰頸椎病的患者，必須要讓身體保持在一定的活躍度，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非... 詳細(xì)?
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