總睡不好覺是怎么回事
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)總睡不好覺的癥狀,可能是精神壓力過大引起的。如果癥狀比較嚴(yán)重,也有可能是患有焦慮癥等疾病引起的。
如果是精神壓力過大引起的,需要放松自身的心態(tài),不要過分焦慮。如果是焦慮癥引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地西泮、勞拉西泮等藥物,緩解癥狀。
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