小孩子睡眠不好是什么原因
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩子睡眠質(zhì)量不好一方面考慮可能是因?yàn)樯眢w缺乏維生素D所造成的缺乏維生素D會(huì)使得身體出現(xiàn)缺鈣的癥狀，從而影響到孩子的睡眠質(zhì)量。另一方面考慮可能是因?yàn)樗X(jué)的環(huán)境比較干燥，或者是聲音比較嘈雜。如果在晚上睡覺(jué)前吃太多的食物導(dǎo)致腸胃道不舒服，也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。
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