科學(xué)合理的減肥方法是什么？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
科學(xué)合理的減肥方法就是讓個體在保持規(guī)范，健康綠色的飲食的基礎(chǔ)上，勤于鍛煉且堅持鍛煉。一般來講的話，市面上所謂的減肥茶，減肥保健產(chǎn)品，尤其是快速減肥茶等都是沒什么明顯的作用的。想要減肥只能依靠患者個人的努力與堅持，配合家人的支持才能成功。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
科學(xué)合理的減肥方法，就是要控制飲食，并且多運動，既然您不想讓別人議論你，就需要有毅力，首先要控制飲食，所有體重過胖的人，都是在飲食方面不加以節(jié)制，而且沒有毅力所以才會引起體重過大，所以說想減肥，必須要控制飲食，才能使體重減輕，而且要配合適當(dāng)?shù)倪\動。
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科學(xué)的減肥方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
科學(xué)減肥方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
科學(xué)減肥的好方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
合理的減肥方法是什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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