睡眠質(zhì)量不好是什么原因？
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
在中醫(yī)角度來(lái)看，需要辯證論治，目前有許多種原因可能導(dǎo)致失眠，在中醫(yī)基礎(chǔ)理論中講，心藏神，如果心事過(guò)多，擾亂思緒，可能會(huì)失眠，如果心氣不足，心血不足，不能濡養(yǎng)心神，也可能會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，如果性格過(guò)于急躁，也會(huì)導(dǎo)致失眠。建議具體情況，辨證論治找到原因。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，睡眠質(zhì)量不好和平時(shí)肝火，痰熱，氣血虧虛，心脾兩虛，心腎虧虛，生活壓力，思慮過(guò)度，飲食偏食都是有直接的關(guān)系。建議可以根據(jù)病情辨證的不同去附近醫(yī)院中醫(yī)科在醫(yī)生指導(dǎo)下診脈后辯證調(diào)理中藥等對(duì)癥治療。平時(shí)需要規(guī)律生活，避免生活壓力，工作壓力，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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胚胎質(zhì)量不好是精子問(wèn)題還是卵子...
馬穎 副主任醫(yī)師
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睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)，淺睡眠是什么...
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠不好是什么原因
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
寶寶睡眠不好是什么原因
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
睡眠質(zhì)量不好怎么辦 吃什么東西
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠質(zhì)量不好怎么辦 怎樣改善吃...
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- 任赫 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
女人睡眠不好什么原因
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
寶寶睡眠質(zhì)量不好怎么辦 怎樣改...
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胚胎質(zhì)量不好是什么原因
試管嬰兒技術(shù)的誕生為許多患有不孕不育癥的夫婦帶來(lái)了希望，但在這其中仍有許多的問(wèn)題... 詳細(xì)?
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孕婦睡眠不好是什么原因
雖然許多孕婦在妊娠期間都會(huì)感覺(jué)困意十足，還有嗜睡的情況出現(xiàn)。但是部分孕婦卻經(jīng)常睡... 詳細(xì)?
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試管胚胎質(zhì)量不好是什么原因？
試管嬰兒是一種目前常用的助孕方法，但是在過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)胚胎質(zhì)量差而不能進(jìn)行移植或... 詳細(xì)?
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小孩睡眠少是什么原因
小孩子不睡覺(jué)這種情況有很多種原因，最常見(jiàn)的一個(gè)原因就是孩子有可能白天出門比較少，... 詳細(xì)?
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