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老年人的正常睡眠時(shí)間是多久

病情描述:老年人的正常睡眠時(shí)間是多久
醫(yī)生回答 (1)
  • 廖張?jiān)?></a></dt>
                                    <dd>
                                        <a  target=廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
    天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    老年人的正常睡眠時(shí)間一般在6個(gè)小時(shí)左右。因?yàn)殡S著年齡的不斷增大,睡眠時(shí)間也有所減少。

    如果因?yàn)樗攮h(huán)境的噪音比較大,而老年人的睡眠比較淺,從而造成睡眠時(shí)間比較少,可以通過(guò)將門窗緊閉或者戴耳塞的方式來(lái)降低噪音,也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下,通過(guò)服用安神補(bǔ)腦口服液來(lái)治療。

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