睡眠時(shí)間為什么都超過10小時(shí)
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
睡眠時(shí)間都超過10小時(shí)，可能是由于身體比較疲憊，也有可能是睡眠質(zhì)量比較好，通常不會對身體產(chǎn)生太大影響，正常健康人群每天睡覺時(shí)間需要超過8個(gè)小時(shí)以上，充足的睡眠時(shí)間，能夠緩解身體出現(xiàn)的疲憊，對于身體健康有很好的作用。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
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針灸能延長睡眠時(shí)間嗎
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兒童正常的睡眠時(shí)間是多久
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7歲小孩睡眠多長時(shí)間
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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6個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少
童鵬 副主任醫(yī)師
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6個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少正常
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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做夢屬于深睡眠還是淺睡眠
漆微韡 主治醫(yī)師
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江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 呼吸科
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常克武
主任醫(yī)師
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
兒童睡眠時(shí)間
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠時(shí)間多久合適
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
怎么調(diào)整睡眠時(shí)間
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
五歲睡眠時(shí)間
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠時(shí)間多少合適
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
6歲睡眠時(shí)間
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最佳睡眠時(shí)間
長期熬夜不利于肝排毒，容易引起肝火旺盛，睡眠時(shí)間過多也會引起頭疼頭暈，一般成人最... 詳細(xì)?
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科學(xué)睡眠時(shí)間
睡眠時(shí)間，是指人或者動物自身的一種自然生理現(xiàn)象，處于睡眠時(shí)間時(shí)，意識一般是自然的... 詳細(xì)?
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怎么調(diào)整睡眠時(shí)間
睡眠是人體必需的一種過程，一般情況下人體的睡眠時(shí)間最少應(yīng)保持在6－9小時(shí)為最佳，... 詳細(xì)?
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初生兒睡眠時(shí)間
初生嬰兒即指剛剛出生的小寶寶，對于初生兒來說一定要保證其睡眠時(shí)間。因?yàn)槌渥愕乃?.. 詳細(xì)?
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嬰兒睡眠多久時(shí)間好
嬰兒期的寶寶，大部分時(shí)間都是在睡眠中度過。對于嬰兒睡眠多久好，具體要視情況而定。... 詳細(xì)?
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