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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
可以吃營養(yǎng)類的食物以及相關(guān)的藥物補(bǔ)精。
一、食物
1、蛋白質(zhì)含量高的食物：常見的有瘦肉、魚肉、牛奶、螃蟹等，多吃這些食物既能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)，同時也能夠促進(jìn)精子的生成。
2、精氨酸豐富的食物：日常生活中可以多吃腰果、核桃、開心果、杏仁、花生等食物，食物當(dāng)中的精氨酸含量是比較豐富的，能夠促進(jìn)精子的生產(chǎn)，同時還可以保護(hù)精子的活力。
3、微量元素豐富食物：也可以吃西紅柿、西蘭花、蘋果、香蕉等，能夠提高精子的質(zhì)量，起到補(bǔ)精效果。
二、藥物
1、五子衍宗丸：這是一種中成藥物，通常是由五味子、覆盆子、菟絲子、枸杞子等藥物組成，具有補(bǔ)腎益精的作用，幫助體內(nèi)的精液生成。
2、補(bǔ)腎益精丸：由五味子、女貞子、菟絲子、熟地黃等藥物組成，具有滋腎填精的作用。
3、生精片：服用藥物后可以提高精子的質(zhì)量以及數(shù)量，促使精子變多，改善少精癥、弱精癥。
除此之外，還可以吃豬肝、鴨肝、雞肝、雞蛋、鴨蛋等食物，也可以給予八子補(bǔ)腎膠囊、十味手參散等藥物，具體需要前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
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