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如何做好預(yù)防骨質(zhì)疏松的措施？

病情描述：如何做好預(yù)防骨質(zhì)疏松的措施？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    要預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況，主要就是平時一定要注意多吃一些含鈣的食物，同時也要加強運動鍛煉，也要注意多吃一些補鈣的藥物來進行調(diào)理，可以應(yīng)用一些骨化三醇或者是應(yīng)用一些鈣片等進行對癥處理。也要定期進行復(fù)查，看一下病情是否有所恢復(fù)，病情好轉(zhuǎn)后可以適當?shù)倪M行藥物的減量。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    首先應(yīng)該注意好日常的飲食情況盡量的多吃一些補鈣的食物，尤其是隨著年齡的增大需要吃一些鈣片，同時也要注意好自己的運動鍛煉情況，可以多加鍛煉散步對身體也是比較好的，飲食也要多加注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以補充日常所需的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)。

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陸斌 主任醫(yī)師

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