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產(chǎn)后失眠的治療方法？

病情描述：生完寶寶后，晚上感覺很瞌睡，但就是睡不著，經(jīng)常容易驚醒，產(chǎn)后失眠的治療方法？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后治療失眠的方法，首先要保持一個(gè)平常心，出現(xiàn)失眠考慮是由于過分擔(dān)心或者是緊張所導(dǎo)致的放松心情是可以有助于睡眠，另外的話可以在睡覺之前去散步，或者是放松一下自己的精神，在睡覺之前是可以沖一個(gè)熱水澡，這樣是可以幫助睡眠，是有很好的效果。

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陸紅
陸紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的診斷與治療。
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吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

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