壓力大失眠怎么辦?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
學(xué)習(xí)壓力大引起的失眠的情況可以適當(dāng)?shù)亩喾潘尚那椋m當(dāng)?shù)亩嘈┥詈粑膭幼鳎浜厢t(yī)生服用些調(diào)理神經(jīng)的藥物和多吃補腦的保健藥物治療,平時多注意休息,跟同學(xué)多交流思想,感覺學(xué)習(xí)累了可以適當(dāng)?shù)幕顒酉律眢w,不宜經(jīng)常的給自己施加壓力,多放松心情,把學(xué)習(xí)當(dāng)成一件越快的事情來做。
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學(xué)習(xí)壓力大怎么辦
謝永標 主任醫(yī)師
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壓力大睡不著覺怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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孩子壓力大胃口不好怎么辦
陳超剛 副主任醫(yī)師
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壓力大掉頭發(fā)怎么辦
謝永標 主任醫(yī)師
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壓力大,上夜班,失眠怎么辦
在某些特殊情況下,比如說有些患者在上了夜班或者是壓力極其巨大的情況下,會出現(xiàn)失眠... 詳細?
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學(xué)習(xí)壓力大怎么辦
患者的學(xué)習(xí)壓力過大,可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落、暴躁、易怒等不良現(xiàn)象,學(xué)習(xí)壓力情況... 詳細?